Trenger du litt motivasjon for å holde tritt med ditt treningsrelaterte nyttårsforsett? Så ta en titt på denne familien som viste hverandre støtte ved å forplikte seg til deres 6 måneder lange vekttap-regime sammen.
Det hele startet da foreldrene til Jesse flyttet inn hos ham og hans forventede kone for å hjelpe til med nye ansvarsområder og styrke båndet til de snart kommende foreldrene. Etter å ha sett farens dårlige vaner og den forferdelige ølmagen, bestemte Jesse at de trengte en positiv forandring. Sønnen oppfordret faren til å endre seg ved å introdusere hele familien for et vekttapsprogram.
De startet med rask gange som snart endret seg til jogging, som utviklet seg til et fullstendig treningsregime på treningsstudioet. Hver 10. dag spores de resultatene ved å måle seg selv, og nå, etter 6 måneders streng trening, trenger du ikke et målebånd for å legge merke til den fantastiske forandringen kroppene deres gjennomgikk.
Mens denne utfordringen skulle vare i 6 måneder (fra 10. mars til 30. september), holder familien seg til programmet den dag i dag da det ble deres rutine.
Vil du gjøre oppløsningen din til en rutine også? Kanskje vurdere å dele målene dine med familien din også, og prøv å takle det sammen. Vi vet alle at det er lettere å nå målene dine når du føler deg støttet.
Mer informasjon: Facebook | Instagram | Weibo ( h / t )
Les mer
